「毎月の保険料、なんとなく払い続けていませんか?」
家計簿をつけていると、固定費の中でも意外と大きいのが「保険料」です。
- 将来が不安だから入っている
- 周りが入っているから
- 独身時代に入ったまま
- 勧められるまま契約した
実は、こうした“なんとなく加入”の保険はとても多いです。
でも本当に大切なのは、
「今の自分に必要な保障なのか?」
を考えること。
この記事では、
家計簿を通してお金と向き合ってきた私が、
- 保険が必要なケース
- 見直したい保険
- 保険料を減らす考え方
- お金の不安との向き合い方
を、できるだけ分かりやすく解説します。
保険=安心ではない
保険に入っていると、
なんとなく安心感がありますよね。
でも実際には、
「保険に入っているのに不安」
という方も少なくありません。
なぜなら、本当の安心は
- 毎月の生活に余裕がある
- 貯金ができている
- お金の流れが見えている
ことで生まれるからです。
つまり、
“保険に入ること”よりも、“家計が整っていること”の方が安心につながる場合もある
ということです。
保険を見直すだけで家計が変わることも
毎月の保険料は、
数千円〜数万円になることもあります。
例えば、
- 夫婦で月3万円
- 年間36万円
- 30年間で1,000万円以上
になるケースも。
もちろん必要な保障は大切ですが、
必要以上に加入していると、
- 貯金できない
- 投資に回せない
- 教育費が苦しい
- 老後資金が増えない
という状態になることもあります。
だからこそ、
「今の自分に本当に必要?」
を定期的に見直すことが大切です。
保険を考える前に知っておきたいこと
日本には公的保険がある
日本には、
- 健康保険
- 高額療養費制度
- 傷病手当金
- 遺族年金
- 障害年金
などの公的保障があります。
つまり、
民間保険だけで全てを備える必要はありません。
特に医療保険は、
「思ったより自己負担が少なかった」
というケースも多いです。
まずは、
「国の制度でどこまでカバーされるのか」
を知ることが大切です。

見直したい保険の特徴
① 昔入ったままの保険
独身時代に入った保険を、
そのまま払い続けていませんか?
ライフスタイルは変わるので、
- 結婚
- 出産
- 住宅購入
- 子どもの独立
などに合わせて見直しが必要です。
② 貯蓄型だから安心と思っている
「貯まる保険だから安心」
と思っていても、
- 手数料が高い
- 途中解約で元本割れ
- 利回りが低い
ケースもあります。
最近は、
- NISA
- iDeCo
- 現金貯蓄
など選択肢も増えています。
“保険”と“貯蓄”を分けて考えると、
家計がシンプルになることもあります。
③ 内容を理解していない
保険で意外と多いのが、
「何のために入っているか分からない」
状態。
- 医療保険
- がん保険
- 収入保障
- 学資保険
- 終身保険
など種類が多く、
複雑に感じやすいですよね。
だからこそ、
「何が起きた時に困るのか?」
から考えるのがおすすめです。
逆に、保険が大切なケース
もちろん、
保険が必要な場面もあります。
例えば、
- 小さい子どもがいる
- 自分が働けなくなると生活が厳しい
- 貯金が少ない
- 持病がある
- 自営業・フリーランス
など。
特に、
収入が止まった時のリスクは大きいので、
- 収入保障保険
- 就業不能保険
を検討する方もいます。
大切なのは、
「不安だから全部入る」
ではなく、
「自分に必要な保障を選ぶ」
ことです。
お金の不安は“見えない”から大きくなる
「お金の不安が強い人ほど、家計の全体像が見えていない」
逆に、
- 資産
- 支出
- 将来のお金
- 固定費
が見えると、必要な保険も見えてきます。
つまり、
保険の前に“家計を見える化”することが大切
家計簿をつけると保険料が見えてくる
家計簿をつけると、
- 毎月いくら払っているか
- 年間でいくらか
- 本当に必要か
を冷静に考えられるようになります。
「なんとなく不安」
ではなく、
「数字」で考えられるようになるんです。
これは、
人生のお金をコントロールする第一歩。
まとめ|保険は“安心を買う”もの。でも安心は家計から生まれる
保険は、
もしもの時に助けてくれる大切な存在です。
でも、
- 入りすぎ
- 内容を理解していない
- 不安だけで契約している
状態だと、
逆に家計を苦しくしてしまうこともあります。
だからこそ、
- 今の自分に必要か
- 公的保障で足りない部分はどこか
- 家計とのバランスはどうか
を考えることが大切です。
そして何より、
お金の不安を減らす一番の近道は、
「お金の流れを見える化すること」。
家計簿は、
ただ節約するためのものではありません。
「自分らしく安心して生きるためのツール」
だと、私は思っています。
家計の見える化をしたい方へ
「毎月なんとなく不安…」
「保険料が高い気がする」
「将来のお金が見えない」
そんな方は、
まずは家計を見える化してみませんか?
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