借金があるって、誰にも言えない。
返しても返しても終わらないような気がして、ため息ばかり出てしまう。
そんな日々に、心が押しつぶされそうになっていませんか?
借金返済がつらい理由のひとつは、「終わりが見えないこと」。
毎月返しているのに、いま何割終わったのかも、あと何ヶ月かかるのかも分からない。
そんな方のために、
借金返済の進捗がひと目でわかる「返済計画テンプレート」をご用意しました。
こんな方におすすめ
- 返済のゴールが見えずに不安な人
- 複数の借金を抱えて管理が難しい人
- 支払額は分かっているけど、完済まで何ヶ月か分からない人
テンプレートの特徴
このテンプレートでは、以下のことができます。
- 複数の借入先をまとめて管理
- 元利均等/元金均等/残高スライド/リボ払いに対応
- 毎月の支払い額、利息、元金、残高を自動計算
- 完済予定月、返済回数、進捗バーで“見える化”
- スプレッドシート対応
住宅ローンの返済計画には対応していません。
入力シート

借金一覧

返済計画

テンプレートの使い方
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このファイルは閲覧専用です。
「コピーして保存」してからご使用ください。


入力シート
入力項目があるのは、入力シートのみです。
入力項目
- 借金名:5つまで入力可
- 借入先
- 借入額
- 金利(年利)
- 借入日:カレンダーから選択
- 返済開始月:2025/5のように年/月の形式で入力
- 返済回数
- 返済方法:タブから選択
- 毎月の支払額:リボ払いを選択したときのみ入力。

返済方法:タブから返済方法を選択。
元利均等返済 | 毎月の返済額が固定され管理しやすい | 返済初期は利息が多く、元金の減りが遅い | 住宅ローンなどでも一般的 | 🔸 家計の予算が立てやすい |
元金均等返済 | 月々の返済額は徐々に減少 | 初月の返済額は高く負担大きめ | 総返済額は元利均等より少なめ | 🔸 金利を抑えて早く返済したい人向け |
残高スライド元利定額返済 | 借入残高が増えると返済額も増える | 返済額の基準は各社で異なる | 月々の返済額が変動しやすい | 🔸 消費者金融のカードローンでよく使われる方式 |
リボルビング払い(リボ払い) | 月々の負担は小さい | 利息が膨らみやすい | 完済までの期間が長くなりやすい | 🔸 カードローンやクレジットカードでもよく使われる |

返済計画シート
入力シートで登録した内容を基に、毎月の返済額を表示。
表示項目
- 月ー返済開始月から返済完了日までを月毎に表示。(完済月は背景色が赤色で表示。)
- 返済額ー毎月の返済額
- 元金ー利子を含まない返済額
- 利子ー毎月の利子
- 残高ー返済残高

元利均等シート
全ての借入名を元利均等方式で計算しています。
元利均等ー毎月の返済額(元金と利子の合計)が一定の金額

元金均等シート
全ての借入名を元金均等方式で計算しています。
元金均等ー毎月の返済額のうち、元金(返済額ー利子)の返済額が一定の金額

残高スライド元利定額返済シート
全ての借入名を残高スライド元利定額返済方式で計算しています。
残高スライド元利定額返済ー毎月の返済額が、借入残高に応じて変動する方式

毎月の返済額は、以下の表を基に表示されます。
返済額が異なる場合は、表の「毎月の返済額」の項目を変更または、直接月の返済額の金額を変更して下さい。

リボ払いシート
全ての借入名をリボ払い方式で計算しています。
リボ払いー利用金額に関わらず毎月一定金額を返済する方式
返済残高が途中で増えた場合は、月の残高欄を直接変更して下さい。
入力シートの「毎月の支払額」を入力していない場合は、返済額が反映されません。

借金一覧シート
表示項目
- 借金名
- 借入先
- 借入額
- 金利
- 返済開始月返済方法
- 累計返済額
- 残高
- 利息残高
- 元金残高
- 完済予定月
- 完済までの月数
- 達成率
入力シートで返済方式を変更し、返済額や利息・残高の違いを確認しながら、返済計画を立ててみましょう。
たとえば、利息の高い借金は返済回数を減らして早めに返し、利息の低い借金は返済回数を増やして無理のないペースで返済するなど、バランスを考えるのがポイントです。

無料ダウンロード
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多くの人が、人生の中で一度はお金に悩みます。
大事なのは、「ちゃんと向き合っていく」こと。
このテンプレートが、あなたの不安を少しでも軽くし、
未来に希望を持てるようになる一歩になれば、心から嬉しく思います。